:D Aujourd'hui c'est avec la banane que je vous écris ce post :D
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La banane!!! :D
Miss Curly Chantilly |
(blague pourrie mais c'est çaaaaaa k'est bon!!!!! lol)
Donc comme vous le savez déjà oui je me répète mais c'est pas grave!:) je souhaite vraiment mieux manger. En tout cas, être plus consciente de se que je mets dans mon corps. Le fait de s’intéresser aux cheveux et à la blogosphère des nappy girls, je me suis rendu compte que les produits bio étaient à l'honneur. D'ailleurs quelle nappy n'a pas encore commander ses produits sur Aroma-zone???
On ne remettra plus en question l'efficacité des produits naturels que nous utilisons pour nos cheveux. Mais je souhaite aller plus loin. J'aimerai faire de même avec les aliments que je mange.
Alors oui acheter bio ça coute! hein on va pas
mentir ici! ça coûte plus cher ça c'est clair. Alors je ne sais pas si vous connaissez la page faceboo
k : Essentially Raw.
A la base, il me semble que c'est un livre écrit par Marie Sarantakis
(je ne sais pas qui c'est et je n'ai pas fais de recherches sur elle non plus maiiiiiis je le ferai). Elle poste parfois sur sa page facebook des superbes infos. Quels légumes ou fruits il est préférable d'acheter bio pour limiter l'impacte des pesticides sur notre santé.
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| Essentially Raw : Facebook page |
Cela m'a beaucoup aider lorsque je fais mes courses, je sais que une pomme de terre bio, bon c'est bien mais c'est pas en contact direct avec le pschit du produit. Alors que un poivron ben lui il reçoit le produit direct. Donc je préfère acheter mon poivron bio et mon sac de patates à 4€ pas bio!! :D Bref tout cela reste encore une affaire personnel. Si c'est pas votre truc le bio et bien vous faites comme vous voulez on va pas non plus polémiquer dessus mais je trouve ses informations intéressantes.
Mis à part le bio,je souhaite privilégier un max les fruits et les légumes. En réduisant ma consommation de viande et en privilégiant les végétaux j'ai perdu du poids sans sport
(mais je me suis inscrite à une salle de sport depuis peu maintenant.... faut juste y aller :D) et sans efforts particuliers parce que je mange pareil mais différemment. Juste en se réappropriant le "goût" des choses.
En ce samedi matin voici mon frigo :)...
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| Miss Curly Chantilly |
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| Miss Curly Chantilly |
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Du Basilic Frais pour faire un bon pesto hummm
Miss Curly Chantilly |
En ce moment je parcours pas mal les blogs végétariens pour m'inspirer des recettes parce que la salade composée ça va un moment....:D. Si vous aussi vous voulez tenter l'aventure vous vous rendrez compte qu'il y'a plein de choses sur cette terre que l'on peut manger!! Et qu'on peut sortir de cette routine "pâte-riz-pâte-haricot vert".
Biensur si l'envie vous prends de vous faire un cheese burger, faites-le! Ce sont vos envies, votre vie, vos choix!!Moi même parfois je me laisse tenter!! :D
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Au Hard Rock Café - Bruxelles
Miss Curly Chantilly |
Moi je ne suis pas adepte du bio en nourriture, surtout à cause du coût en fait. Mais j'ai comme toi rééquilibré mon alimentation, pas du tout pour perdre du poids (je cherche plus à en prendre ou à rester stable jamais à en perdre ) mais parce que les fruits et légumes ben c'est bon et quand on est étudiant on a tendance à les zapper de notre alimentation alors que ça coute pas forcément cher et que ça permet de manger plus varié.
RépondreSupprimerProchaine étape: acheter plus souvent du poisson!
PS: j'aime pas la banane (oui je sais tout le monde me regarde avec des gros yeux quand je dis ça lool)
bisou